tiistai 14. lokakuuta 2014

Targettia

Kolmas kerta kosketusalusta-treeniä.
Stara olkkariin, ja tummansininen hiirimatto targetiksi lattialle, suunnitelmana 3x10 toistoa.

Eka sarja meni jotakuinkin näin: 1+, 2-, 1+, 5-, 1+
Tauko.
Toka sarja 2+, 3-, 1+, 5-
Tauko.
Kolmas sarja 9+, 1-

Kaks ekaa sarjaa meni ihan plörinäksi siitä huolimatta että alustaa on pari kertaa aiemmin kokeiltu, mutta alusta on joka treenissä ollut eri joten sillä saattaa olla vaikutusta.
Viimeinen sarja meni tosi hyvin, ja Stara tuntui hoksaavan kunnolla mitä sen tulee tehdä saadakseen palkka. Noilla huti kerroilla ( - ) se tarjosi joskus aiemmin opeteltua niiausta ja murinaa, jotka on sille varsin vahvoja sillä niitä treenattiin ja vahvistettiin aikalailla aikoinaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti